聆聽心靈聲音 放飛快樂夢想 ——2019級新生心理知識講座

心理健康教育是對新時代職業教育和大國工匠培養所提出的一項全新課題。9月4日，我院學生工作處邀請國家三級心理咨詢師、學院城市軌道交通系運用檢修教研室副主任張潔老師為2019級的新生們進行了專題心理知識講座。

張潔老師從人際關系應對和自我價值實現兩個角度出發，講了壓力的概念、壓力的來源、壓力與心理健康、壓力造成的心理影響、應對壓力的正確認識、影響心理壓力的因素及應對壓力的方法等，同學們認真聆聽，受益匪淺。

本次講座例舉了大量生動鮮活的事例，在輕松愉快的氛圍下，讓同學們了解了心理學的知識，增強心理調適能力，通過有效、科學的方法緩解壓力，對自己進行科學的管理，朝著健康、積極的方向發展，成為德技雙馨、身心雙健的新時代寶鐵新青年。